がんばるおっさんサラリーマンパパのFXブログ
少しプラスの所得を目指して、FXの取引内容、ポイント集め、日常考えたことを書いてます。

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歳をとってくると
体力維持も難しくなってくる。

スポーツジムに通っているのですが、
あるトレーニングマシンをした後に
足のつけねが痛くなってしまった。

これは運動不足からきたのかと。
2~3日で痛くなくなったのですが…

歳相応のトレーニングをするのが
いいかと思ってしまいました。
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